Les meetings sont un cancer. J’ai arrêté.
Je vais vous dire quelque chose qui va choquer la moitié d’entre vous : je ne fais plus un seul meeting. Zéro. Pas de « call de 15 minutes », pas de « visio rapide », pas de « point de synchro ». Rien.
Et c’est la meilleure décision que j’ai prise en tant que solopreneur.
Pendant des années, j’ai travaillé dans des multinationales. Nortel, des postes en Chine, à Hong Kong. J’ai vécu la culture du meeting permanent. Ces réunions où 12 personnes sont assises autour d’une table, où 3 parlent et 9 vérifient leurs mails en cachette. Ces « points de 30 minutes » qui durent systématiquement une heure. Ces calls transatlantiques à des heures impossibles pour « aligner les parties prenantes ».
J’ai fait ça pendant des années. Et un jour, j’ai compris : les meetings ne sont pas du travail. Les meetings sont ce que les gens font quand ils veulent avoir l’impression de travailler.
Ma routine : brutalement simple
Voici à quoi ressemble une journée type :
6h00 — Réveil. Pas de téléphone. Pas de mails. Pas de réseaux sociaux. Un café, du silence.
6h30–10h30 — Deep work. Quatre heures ininterrompues. Téléphone en mode avion. Aucune notification. C’est là que tout se passé : écriture de contenu, développement produit, stratégie. Ces quatre heures produisent 80 % de ma valeur quotidienne.
10h30–11h00 — Pause. Vraie pause. Pas une pause où je scrolle LinkedIn. Une marche, un étirement, un deuxième café.
11h00–12h30 — Tâches opérationnelles. Mails, messages, administration. Tout ce qui ne demande pas de concentration profonde.
12h30–14h00 — Déjeuner et coupure. Je mange. Je lis. Parfois je ne fais rien du tout. Et c’est très bien.
14h00–16h00 — Bloc créatif léger. Recherche, veille, planification de contenu. Moins exigeant cognitivement que le matin.
16h00 — Fin. Oui, fin. Pas 18h. Pas 20h. 16h.
Pourquoi ça marche
La plupart des solopreneurs pensent qu’ils doivent travailler 12 heures par jour. C’est faux. La recherché en sciences cognitives est claire : le cerveau humain est capable de 4 à 5 heures de travail cognitif intense par jour. Après, c’est du remplissage.
Cal Newport l’a documenté dans Deep Work. Anders Ericsson l’a prouvé avec ses recherches sur la pratique délibérée. Les meilleurs violonistes au monde ne s’entraînent pas 10 heures par jour. Ils s’entraînent 4 heures, avec une concentration absolue.
Le problème n’est pas que vous ne travaillez pas assez. Le problème est que vous dispersez votre énergie dans des activités qui ressemblent à du travail mais n’en sont pas.
Comment j’ai éliminé les meetings
Étape 1 : j’ai remplacé chaque meeting par un message écrit. « On peut en discuter en call ? » Non. Écris-moi ce que tu veux, je te réponds dans les 24 heures.
Étape 2 : j’ai créé des systèmes. Au lieu d’expliquer les choses en visio, j’ai documenté mes process. Un client a une question ? Il y a un document pour ça.
Étape 3 : j’ai accepté de perdre certaines opportunités. Oui, certaines personnes veulent absolument un meeting. Si elles ne peuvent pas travailler avec un message écrit, nous ne sommes pas compatibles. Et c’est OK.
Le vrai luxe du solopreneur
Quand j’ai quitté le monde corporate, des gens m’ont dit : « Tu vas t’ennuyer. » En réalité, c’est l’inverse. Pour la première fois, je contrôle mon temps. Je ne subis pas l’agenda de quelqu’un d’autre.
J’ai voyagé dans plus de 60 pays. J’ai vécu en Asie. J’ai pratiqué le judo, le golf, l’escrime, le karting. J’ai lu Spinoza pendant trois ans. Toutes ces expériences ont une chose en commun : elles demandent du temps protégé, de la concentration, de la présence.
Le deep work, c’est la même chose. C’est un art de la présence. Être là, complètement, pendant quatre heures. Pas à moitié là pendant douze heures.
Le piège à éviter
Ne confondez pas « pas de meetings » avec « pas de communication ». Je communique beaucoup. Par écrit. De manière asynchrone. Avec clarté.
Un message bien écrit de 5 lignes remplace un meeting d’une heure. À chaque fois. Sans exception.
Votre prochaine étape
Si vous êtes solopreneur ou si vous voulez le devenir, commencez par ça : bloquez demain matin de 7h à 11h. Aucune interruption. Aucun meeting. Aucun mail. Quatre heures de travail profond sur votre projet le plus important.
Faites-le pendant une semaine. Vous ne reviendrez jamais en arrière.
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